Menu
Ve středu 13. listopadu se třída 3. A zúčastnila v rámci minimálního preventivního programu přednášky, která byla zaměřena na duševní zdraví a nesla název Blázníš? No a!
Akce byla rozdělena na tři části. V první se žáci seznámili s nejčastějšími psychickými problémy a také možnostmi, jak jim mohou předcházet. Dále se dozvěděli, že existují vnitřní a vnější zdroje, které jsou v prevenci velmi důležité. V druhé část se rozdělili do skupin a zpracovávali konkrétní příběh člověka, který se ocitl v nějaké psychicky nesnadné situaci. Tento příběh pak demonstrovali svým spolužákům (některé skupiny zvolily formu scénky). V poslední části si žáci zkusili relaxační techniku, pátrali na internetu po známých osobnostech, které trpí nebo trpěly nějakou psychickou nemocí, a také vyhledávali místa, kde mohou nalézt pomoc (fyzicky i online).
Věřím, že přednáška přispěla ke zvýšení povědomí, motivaci a zlepšení dovedností potřebných k udržení duševní pohody.
Gabriela Kozubíková
